Beschrijving
Let’s embrace this new season to come; Fall 2024 ♥
Een avond om samen onze stem te laten horen met het Chanten van Mantra’s.
Waarom Mantra’s zingen?
- Stress verlichtend
- Stimuleert de immuunrespons
- Boost voor je immuunsysteem
- Kan positieve bijdragen leveren aan snurken
- Verbetert de longfunctie
- Ontwikkelt een gevoel van verbondenheid
- Verbetert het geheugen bij mensen met dementie
- Werkt verlichtend bij verdriet
- Verbetert de geestelijke gezondheid en het humeur
We starten de avond met een Cacao Ceremonie.
We zetten en delen onze intenties die bij dit seizoen passen.
Dan gaan we gezamenlijk onze stem bevrijden met het Chanten van verschillende Mantra’s.
Vervolgens een begeleide Meditatie met Soundbath.
Meenemen:
– Een eigen extra deken en/of kussen
– Eventueel een oogkussen
– Kom in makkelijk zittende kleding
– Neem voor de zekerheid een sjaal of dikke sokken mee mocht je het snel koud krijgen
