27 september 2021
Tijdens deze workshop leer je jouw stem op een hele andere manier te gebruiken. Ademhalingsoefeningen, het opwarmen van de stembanden en het stretchen van ons bovenlichaam en de longen. Vervolgens gaan we samen mantras chanten en krijg je uitleg Read more…
18 augustus 2021
Costa Rica July 2021 Ik ben met onze tienerzoon op avontuur gegaan. Helemaal naar de andere kant van de wereld. Een educatieve vakantie die nog meer bijzonder zou moeten zijn omdat we deze keer op reis gaan zonder papa. En Read more…
21 december 2020
“A person does not hear sound only through the ears; he hears sound through every pore of the body. It permeates the entire being, and according to its particular influence, either slows or quickens the rhythm of the blood circulation; Read more…
23 mei 2020
RUST. ZEN. STIL ZITTEN. ONTSPANNEN. Dit verwacht je allemaal met meditatie. Maar wist je dat door meditatie je JUIST bewust word hoe onrustig je kunt zijn? Dat je misschien helemaal niet kan stil zitten? En dat je moeite hebt om Read more…
Het blijft een kunst op zich, ademhalen. Gelukkig dat het onbewust wel doorgaat. Maar wat als jij eens bewust gaat ademhalen? Wat heb jij eigenlijk te verliezen? Merk je dat jouw ademhaling onrustig is, zit de ademhaling hoog in de Read more…
29 augustus 2019
Love to Yoga organiseert maandelijks een 1 uur durende meditatie sessie, waarbij we diverse oefeningen toepassen. Een manier van zelf-transformatie via zelf-observatie. Het focust op diepe inter-connectie tussen lichaam en geest, wat direct ervaren kan worden door middel van geconcentreerde Read more…
13 maart 2018
Waarom zetten we allemaal massaal onze wekker, of nog slechter, snoezen we er elke dag op los voor onze werkgever? Is dat omdat we de vaste lasten moeten kunnen bekostigen of is het omdat we naar mooie dingen verlangen? Waarom Read more…
19 februari 2018
Bloeddonor. Voordat we naar Thailand vertrokken had ik een nieuwe missie, ik wil vanaf heden bloed donor zijn… toen ik het effect zag van een bloedtransfusie was ik er echt zeker van. Van simpelweg een donatie van iemand zijn bloed Read more…
15 december 2016
1. Stress kan je gezondheid schaden. Niet die stress waar je weleens van hebt gehoord, als men in een vlucht/vecht-voor-je-leven situatie terecht komt. Dankzij dit zeer bijzonder mechanisme in ons lichaam, worden er direct diverse hormonen veelvuldig aangemaakt zoals adrenaline, Read more…