Cursus zelfverdediging en persoonlijke ontwikkeling

 

 

Cursus Zelfverdediging en persoonlijke ontwikkeling “Back to You”

Een 5 wekelijkse cursus zelfverdediging en persoonlijke ontwikkeling: ontworpen om weer terug te komen bij de beste versie van ‘JOU’.

 

Ben jij ook helemaal klaar met:

  • Steeds tegen jezelf aanlopen
  • Niet lekker in je vel zitten
  • Niet blij zijn met je lichaam
  • Vaak moe zijn of altijd weinig energie hebben
  • Enige emotionele instabiliteit zoals paniek- of  angstaanaanvallen
  • Gebrek aan discipline en motivatie
  • Niet meer weten hoe je beter voor jezelf moet zorgen

 

In 5 weken ga jij samen met een kleine groep gelijksgestemde vrouwen werken aan:

  • Een sterker lichaam
  • Een krachtigere mindset
  • Duidelijker of eerder je grenzen kunnen aangeven
  • Hoe  je meer energie uit je voeding haalt

Maandag 9 januari 2023 is de eerste les van deze cursus.
Zaterdag 11 februari is de laatste les van de cursus.
Als je het over 2023 goals wilt hebben, dit wordt misschien nu al je eerste postieve doel!

 

Rooster

  • Maandag 19.00
  • Donderdag 19.00
  • Zaterdag 10.00

Voor wie is deze cursus?

  • Voor diegene die in een korte periode grote stappen wilt maken.
  • Voor de dames die een stevige dosis discipline en een doel hebben.
  • Voor alle vrouwen die in zichzelf willen investeren

Rewards

  • Je krijgt veel support & liefde van gelijkgestemde
  • Je word professioneel begeleid
  • Je krijgt een journal om thuis met aan de slag te gaan
  • Je word direct lid van onze ‘SisterTribe’ community
  • 24/7 online community
  • Dagelijkse motivatie, inspiratie en opdrachten voor thuis

NOTE:

Zelf ben ik een werkende moeder. Ik begrijp heel goed dat het lastig is om iets te plannen voor jezelf en zeker met een intensief programma als deze.

Daarom mag je maximaal 3 gemiste lessen na de cursus inhalen tijdens onze reguliere lessen. We hebben een breed aanbod zie https://www.chiacademy.nl/lesrooster/

Tevens hebben we ook meditatielessen.

 

 

 

Meer informatie zie onder:
Meld je nu aan https://www.lovetoyoga.nl/product/backtoyou/