Beschrijving
Hoe ziet een dag eruit?
» Elke dag is anders.
» Leren om niet meer in haast en prikkels te zijn.
» De kunst van niets doen ervaren.
Zijn er ook regels?
» We eren de stilte volledig.
» We minimaliseren alle externe prikkels tot het maximale: geen boeken lezen, geen muziek beluisteren, niet zingen en/ of dansen tenzij de coach dit anders aangeeft.
» Dit is een uitnodiging om je telefoon het hele weekend op de aangegeven plek te laten. Mocht je bij nood toch bereikbaar moeten zijn, kan in overleg de telefoon op stilstand bij gehouden worden.
» Uiteraard bij vragen of opmerkingen mag je dit ten alle tijden met een van de coaches delen.
»Huisregel van de accommodatie: in verband met eigen waterzuivering vragen we iedereen dit weekend shampoo, haarconditioner, zeep en tandpasta te gebruiken die vrij van schadelijke stoffen, zonder chemische toevoegingen en biologisch afbreekbaar zijn.
Wat kun je verwachten?
» Elke dag een fijne yoga stretch om wakker te worden of in de avond juist om beter te kunnen slapen.
» Tai Chi die we in de mooie tuin beoefenen of bij regen in de Meditatiehal.
» Een stilte wandeling.
» We wandelen elke dag, in de grote tuin of in het bos.
» Elke dag met de blote voetjes in het gras landen in het nu. In stilte omarmen we de nieuwe dag met nieuwe energie.
» Begeleide meditaties; binnen of soms buiten in de natuur.
» Verse vegetarische maaltijden. Met aangegeven dieet wensen wordt rekening met gehouden door de huiskok.
» Een bijzondere verrassingsworkshop.
» Cacao Ceremony en Soundhealing night.
Liefs,
Nathalie, Patrizia, Ayélen en Chewing ♥
