Beschrijving
19.30 Aanvang
20.00 Ecstatic Dance
21.30 Thee en Snacks
En wie herkent dit niet?
Altijd maar doorgaan. Toch weer geen nee kunnen zeggen.
Jezelf maar wegcijferen. Trauma’s en oude pijnen die worden getriggerd waarvan jij soms niet eens weet waardoor.
En laat meditatie net een bridge to far zijn. Wat prima is.
Kom daarom dansen, wees vrij!
Kom tot je ware kern en voel je vrij om weer te zijn wie je wilde zijn!
Kans dat blokkades worden opgeheven. Kans dat jij ineens inzichten krijgt.
Je hoeft geen topdanser te zijn want het is bodymovement door muziek.
Muziek verbind. Verbind met jezelf en verbind met elkaar.
1e regel; No Talking
2e regel; No Alcohol / No Drugs
3e regel; No Judgment to yourself or others
Geef jezelf over aan de beat van de muziek.
Laat je gaan op verschillende melodieën en je lichaam beweegt automatisch zoals zij wil gaan bewegen.
Uit je hoofd, in je lichaam.
Ik begeleid iedereen rustig naar een moment zodat iedereen zich in een veilige omgeving kan ontspannen en loslaten.
Leer je lichaam gebruiken op een hele andere manier.
