love to YOGA

Workshop Ashtanga Primary Serie

30,00 Incl. BTW

Beschrijving

Vrijdag 19 november
19.00 – 22.00

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk. Mits je heftige arm, schouder, nek blessures hebt is het niet raadzaam deel te nemen.

Voor alle Ashtangi’s die haar/zijn practice wilt verdiepen.
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar Asthanga Yoga.

Tijdens de workshop leren we je wat Bandhas, Dristis en de Ujjayi Breath welke onmisbaar zijn tijdens de Ashtanga.

Meenemen:
Makkelijk zittende kleding.
Eigen yogamat, indien je deze hebt.
Drinkfles