love to YOGA
Browsing:

Categorie: Beweging en gezondheid

Offline, back to BASIC

Ik had dit weekend even bewust gekozen om niet meer actief te zijn op social media of waar dan ook. Ik wilde juist met deze situatie terug naar de basis. Naar mezelf en naar mijn gezin. En toen ging alles Read more…


KOUDETRAINING

Eindelijk weer een IJS koude douche! BRRRrrr I love it 🙂 Ik wil je vertellen dat ik 3 weken geleden knetter ziek ben geweest. Ja, don’t Panic. Ik heb de huisarts gebeld en ik hoefde niet getest te worden. Maar Read more…


Drie dagen vasten met alleen water

The big Wake up call Jup, dit ben ik na drie dagen alleen op water te hebben geleefd. Voor het eerst ben ik best trots op dit  lichaam, wat knap lastig is als je een verborgen weirdo minderwaardigheid-complex hebt. “Je lichaam Read more…


Personal Training

Bij Love to Yoga bieden wij ook persoonlijke coaching aan. Onze vakkennis is breed. Na een persoonlijke kennismaking komen we op een advies afgestemd op jouw eigen verhaal. Je kan bij ons terecht voor: Fitness, Krachtraining, Bootcamp, diverse Yoga stijlen, Read more…


Pilates

Zit jij lang achter je bureau (vaak ook nog in een verkeerde houding), sta je lang voor je werk, heb je last van je rug? Of wil jij als (vecht)sporter/crossfitter/bodybuilder meer Power (kracht), balans, flexibiliteit en uithoudingsvermogen ontwikkelen, anders dan Read more…