Asthanga Primary Series

Vrijdag 19 november 19.00 – 22.00 Asthanga Primary Serie We starten deze workshop met 2 verschillende ademhalingstechnieken. We vertellen ook over de 8 limbs of Asthanga Yoga. Dan volgt er een 2 uur lange begeleide klas met de volledige serie. Bij de iets gecompliceerde houdingen geven wij Hand on adjustments. We lichten 2 houdingen extra …

~~SoundHealing~~

    “A person does not hear sound only through the ears; he hears sound through every pore of the body. It permeates the entire being, and according to its particular influence, either slows or quickens the rhythm of the blood circulation; it either awakens or soothes the nervous system”  ~ Hazrat Inayat Khan~ Dit terugkerend …

KOUDETRAINING

Eindelijk weer een IJS koude douche! BRRRrrr I love it 🙂 Ik wil je vertellen dat ik 3 weken geleden knetter ziek ben geweest. Ja, don’t Panic. Ik heb de huisarts gebeld en ik hoefde niet getest te worden. Maar ik kan jullie lezers mededelen dit een heftige griep was…. man man man… dit was …

Personal Training

Bij Love to Yoga bieden wij ook persoonlijke coaching aan. Onze vakkennis is breed. Na een persoonlijke kennismaking komen we op een advies afgestemd op jouw eigen verhaal. Je kan bij ons terecht voor: Fitness, Krachtraining, Bootcamp, diverse Yoga stijlen, Meditatie, Mindfulness, Boksen, Kickboksen en Tai Chi. We geloven in de kracht van beweging. Met …

Pilates

Zit jij lang achter je bureau (vaak ook nog in een verkeerde houding), sta je lang voor je werk, heb je last van je rug? Of wil jij als (vecht)sporter/crossfitter/bodybuilder meer Power (kracht), balans, flexibiliteit en uithoudingsvermogen ontwikkelen, anders dan dat je dat tijdens je reguliere training doet, dan is deze les extra interessant voor …