Cursus Ademhalen

Het blijft een kunst op zich, ademhalen. Gelukkig dat het onbewust wel doorgaat. Maar wat als jij eens bewust gaat ademhalen? Wat heb jij eigenlijk te verliezen? Merk je dat jouw ademhaling onrustig is, zit de ademhaling hoog in de Read more…


Connect met je kind!

” We worry about what a child will become tomorrow, yet we forget that he is someone today” Herken je het ook dat het soms onmogelijk lijkt je kinderen te ondersteunen met hun huiswerk en ondertussen je eigen deadlines met Read more…


Creativiteit is de nieuwe TREND

Ik zie overal dat alle ondernemers zich snel hebben aangepast aan deze nieuwe situatie!  Ik ben na mijn persoonlijke Retreat net als iedereen in fase 2 gekomen. Ik noem het fase 2. Fase 1 is het verwerken en accepteren van Read more…


Offline, back to BASIC

Ik had dit weekend even bewust gekozen om niet meer actief te zijn op social media of waar dan ook. Ik wilde juist met deze situatie terug naar de basis. Naar mezelf en naar mijn gezin. En toen ging alles Read more…


KOUDETRAINING

Eindelijk weer een IJS koude douche! BRRRrrr I love it 🙂 Ik wil je vertellen dat ik 3 weken geleden knetter ziek ben geweest. Ja, don’t Panic. Ik heb de huisarts gebeld en ik hoefde niet getest te worden. Maar Read more…


Stilte Retreat 2.0 Ardennen

Het lijkt alweer heel lang geleden, omdat het vorig jaar was. Maar schijn bedrogen. Ons Stilte Retreat Ardennen was onlangs in November. Gelijk na ons Stilte Retreat was ik aan het voorbereiden voor mijn volgende reis; Bali en bij thuiskomt Read more…


To Meat or not to MEAT?

That is the Question! Serieus lieve mensen, ik kwam ineens tot besef tijdens het eten van een “Big Hamburger” … wat zeg je daar? Jaa… bij het eten van een vleesburger in een fastfoodketen kreeg ik een ingeving. Het was Read more…


Drie dagen vasten met alleen water

The big Wake up call Jup, dit ben ik na drie dagen alleen op water te hebben geleefd. Voor het eerst ben ik best trots op dit  lichaam, wat knap lastig is als je een verborgen weirdo minderwaardigheid-complex hebt. “Je lichaam Read more…


Personal Training

Bij Love to Yoga bieden wij ook persoonlijke coaching aan. Onze vakkennis is breed. Na een persoonlijke kennismaking komen we op een advies afgestemd op jouw eigen verhaal. Je kan bij ons terecht voor: Fitness, Krachtraining, Bootcamp, diverse Yoga stijlen, Read more…


Pilates

Zit jij lang achter je bureau (vaak ook nog in een verkeerde houding), sta je lang voor je werk, heb je last van je rug? Of wil jij als (vecht)sporter/crossfitter/bodybuilder meer Power (kracht), balans, flexibiliteit en uithoudingsvermogen ontwikkelen, anders dan Read more…