“Silence is a source of Great Strength”.

~ Lao Tzu~

 

Misschien is dit de grootste uitdaging van 2022.

 

2021: 

  • Velen van ons trotseren tegenwoordig de koud. Koude douche, ijsbadjes, buiten zwemmen en buiten dippen. Mooi dat het mainstream is geworden. Eindelijk!
  • Meer en meer die hun ei kwijt kunnen op de bokszak. Power!
  • Huisvrouwen, 50+, pubers, studenten en kantoor mensen die even tientallen gewichten liften. Hoppa!
  • Steeds meer mensen die zich tegenwoordig letterlijk in allerlei bochten wringen om yoga te beoefenen. Om Shanti Om!
  • Het is bijna gek als je elke dag een dik homp vlees eet want velen eten allemaal bewuster vlees. Kijk maar eens in de supermarkten met al hun vleesvervangers. Kan ook bijna niet anders met zoveel mooie Netflix series en alle informatie op social media.

 

Hallelujah lieve mensen!

 

 

Alleen maar liefde en respect voor iedereen die bewuster kiest om gezonder te leven. Want dit is toch wel een minimale investering.

 

Zelf hebben wij dit jarenlang opgebouwd om op deze manier te leven. Een levenstijl die ik altijd adviseer als coach… Toch blijft 1 topic een “bridge to far” voor almost wel iedereen?!

MEDITATIE

  • Geen zin om stil te moeten zitten
  • Geen idee hoe het moet, laat maar
  • Ow, ik heb hier niet het geduld voor
  • Mediteren, wat is dat voor onzin
  • .. Dat lukt mij toch niet
  • Geen tijd, veel te druk

Dit soort weerstand voor meditatie.

Weerstand die we eerst ook hadden voor de Wim Hof, Veganisme, Yoga enzovoort enzovoort…

 

Laat 2022 dan het jaar worden van de “Meditatie challenge”.

 

💯3 dagen in Noble stilte.

💯In een bosrijke omgeving

💯Een grote natuurplas in de achtertuin

💯Afgeschermd van de buitenwereld

💯Alleen zijn met je gedachtes

 

Durf jij deze Challenge aan te gaan??

 

 

Januari is een maand om bij te komen van de feestdagen en het afgelopen jaar… Om alle goede voornemens te laten manifesteren.

Februari is de maand om karakter te tonen en discipline te omarmen.

Maart is de maand om alles te realiseren nog voor de zomer voor je deur staat.

 

Laat dit even bezinken. Net als je goede voornemens voor 2022.

Zet het weekend van 18 maart alvast in je agenda als “Meditatie challenge”.

 

Namaste